6 minuti. Un diario che ti cambierà la vita
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Ognuno di noi vuole diventare felice, fiducioso e di successo. Leggiamo libri intelligenti con suggerimenti su come raggiungere questo obiettivo. Ogni anno / ogni mese / ogni lunedì iniziamo a fare determinati sforzi, dirigendoci verso l'obiettivo prefissato. Tuttavia, qualcosa va sempre storto e ci arrendiamo perché non abbiamo il tempo/la forza/la capacità di attuare i cambiamenti necessari nella nostra vita. Tutto ciò è stato preso in considerazione dall'economista tedesco Dominik Spenst. Ha creato un diario unico "6 minuti" che ti aiuterà a non rimandare i cambiamenti per dopo. Trascorrendo solo 3 minuti al mattino e 3 minuti alla sera, puoi formare buone abitudini che ti aiuteranno a rendere la tua vita più consapevole, armoniosa e felice. Metodi comprovati dalla pratica non ti permetteranno di smettere di lavorare su te stesso e quindi sarai in grado di completare la trasformazione che hai iniziato.
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