Cela n'a pas commencé avec toi. Comment un traumatisme familial hérité nous façonne et comment briser ce cercle
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Dépression, anxiété, phobies — vous avez hérité tout cela des générations précédentes ! Les schémas familiaux, cachés, codés dans les modèles de comportement, jouent un rôle important dans notre santé émotionnelle et physique. Ils oppriment, mettent un terme à la réalisation de soi et transforment la vie en enfer. Mais il existe un moyen de détecter les schémas familiaux à travers le comportement et les symptômes physiques. En développant un génogramme, c’est-à-dire en élargissant l'arbre généalogique, il faut créer une carte de l'expérience traumatique transmise de génération en génération. Grâce à des visualisations et un dialogue direct, il est possible de trouver des voies vers l’intégration et la restauration de la santé mentale. Oui, cela n’a pas commencé avec vous. Mais vous pouvez arrêter cela et commencer à vivre une vie heureuse, paisible et épanouie.
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