La dépression — la malédiction des forts. Comment combattre la maladie la plus répandue au monde
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La dépression est une maladie dangereuse, principalement parce qu'elle est souvent sous-estimée. Combien de fois les personnes souffrant de troubles dépressifs ont-elles entendu des conseils « géniaux » du genre : « Contrôle-toi enfin et commence simplement à faire quelque chose ! » ? Peu savent que ce n’est pas simplement une « mauvaise humeur », mais une maladie physique au même titre que la pneumonie ou l’angine, qui peut être tout aussi épuisante.
On dit à juste titre que seul celui qui connaît parfaitement son ennemi peut le vaincre, et c’est précisément pour cette raison que le docteur en psychiatrie expérimenté Tim Cantopher a écrit ce livre. À travers les exemples de ses patients, vous découvrirez les mécanismes d’apparition de la dépression, explorerez les voies possibles pour la surmonter et apprendrez à vivre après la guérison de manière à minimiser les risques de rechute.
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